• Hasan Emre Okumuş
  • Üsküdar, İstanbul
  • Firma: - Meslek: Avukat
  • En Uzun Koşum: 42km
  • İlgilendiğim Sporlar: Koşu
  • Favori Parkurlarım: Beşiktaş-Sarıyer Sahil; Polonezköy Parkuru; Şişli-Taksim; Aydos Ormanı; Bakırköy Devlet Hastanesi Korusu; Belgrad Ormanı; Beşiktaş-Karaköy Sahil; Etiler Sanatçılar Parkı; Fethi Paşa Korusu; Maltepe Sahil Atletizm Pisti; Marmara Üniversitesi Atletizm Pisti; Ümraniye Küçüksu Mesire Alanı; Validebağ Korusu; Çekmeköy Taşdelen Ormanları; İTU Stadyumu; Kadıköy - Pendik Sahili
  • Profil Sayfamı Paylaş:
    http://ipk.adimadim.org/profil/IPK82027

Hakkımda

1988 İzmir Menemen doğumluyum. 2006 yılında üniversite öğrenimim için geldiğim İstanbul'a âşık olarak ve hayat arkadaşımı da İstanbul'da bularak İstanbul'a yerleştim. 2012 yılından bu yana avukatlık yapmaktayım. Daha önce üç sene İstanbul Büyükşehir Belediyesine ait Metro İstanbul A.Ş.'nde avukatlık yaptım. Şu anda serbest olarak mesleki faaliyetlerime devam ediyorum.

İlköğretim ve orta öğretim yıllarında aktif olarak güreş sporuyla ilgilendim. Üniversite ve sonrasında ikametim ve mesaime yakın güreş çalışmalarımı yapabileceğim yer bulamadığımdan spordan koptum. Zamanla yaşımın ilerlemesi ve spor eksikliğinin etkisiyle kilo ve benzeri fiziksel rahatsızlıklar baş göstermeye başladı. Fitness ve benzeri salon sporları hoşuma gitmiyordu. Özellikle güreş gibi birebir mücadele içeren sporlar bana keyif veriyordu. Ben de ne yapabilirim diye düşünürken "Koş Hasan" dedim kendi kendime. Kendinle mücadele et dedim. Hem en temel spor çeşidi olan, hem yoğun efor harcatan ve özellikle kilo vermek isteyenler için ideal olan, hem de mekana bağlı olmadığınız istediğiniz yerde yapılabilecek bir spordur koşu. Giy kıyafetini, spor ayakkabını, sokaklar senin... Bu şekilde kendi çapımda koşmaya başladım.

Koşmaya başladıktan sonra ise spordan kopmamak için kendime hedefler koydum. 3K'larla başlayıp, 5K'lara çıktığım koşu serüvenimde öncelikle 39. İstanbul Maratonunda 10K koşmayı hedefledim ve başardım, akabinde 10K performansımı geliştirmeyi hedefledim. Daha sonra 15, yarı maraton derken 42. İstanbul Maratonunda 42K koşmayı başardım. Her seferinde hedefi bir ileriye götürmem motivasyonumun yüksek kalmasını sağladığı gibi, fiziksel ve mental gelişimime de faydalı oldu. Özellikle kesinlikle yapamam, koşamam, çok uzun dediğim mesafelerin düzenli çalışma ve azimle çok kolay hale geldiğini gördüm. Aslında bütün sınırların kendi beynimizde olduğunu, kendi beynimizdeki sınırları aştığımızda daha ileri seviyelere çıkabileceğimizi fark ettim.

Sonra, koşmaya alıştım, düzenli koşuyorum, çevreme örnek olup çevremi teşvik ediyorum ama neden ben de hem sporumu yapıp hem de daha faydalı olmayayım dedim ve İstanbul Maratonunda fark ettiğim Adım Adım hareketiyle birlikte İyilik Peşinde Koşmaya karar verdim.

Herkesin adım adım iyilik peşinde koşması dileklerimle…